- Какво представлява инсулиновата резистентност?
- Кой може да развие инсулинова резистентност?
- Как инсулиновата резистентност влияе на тялото?
- Каква е разликата между инсулиновата резистентност и диабета?
- Причини за инсулинова резистентност
- Рискови фактори за инсулинова резистентност
- Симптоми на инсулинова резистентност
- Изследвания при инсулинова резистентност
- Лечение на инсулинова резистентност
- Препоръки за начина на живот за контрол на инсулиновата резистентност
- Хранителен режим при инсулинова резистентност
- Упражнения при инсулинова резистентност
- Усложнения от нелекувана или неправилно контролирана инсулинова резистентност
- Прогноза при инсулинова резистентност
- Може ли да се предотврати инсулиновата резистентност?
7. Симптоми на инсулинова резистентност
При нормални обстоятелства по време на хранене стомахът на човек разгражда храната до глюкоза (захар). След това се извършват следните стъпки:
- Глюкозата навлиза в кръвния поток, задействайки панкреаса (разположен точно зад стомаха) да освобождава инсулин.
- Инсулинът пренася глюкозата в клетките, за да се използва за енергия или да се съхранява за по-късно.
- Когато глюкозата навлезе в тези клетки, нивата в кръвния поток намаляват, сигнализирайки на панкреаса да спре да произвежда инсулин.
При хора с инсулинова резистентност клетките не са толкова ефективни при усвояването на инсулин за съхранение или използване за енергия. За да преодолее този слаб клетъчен отговор, панкреасът произвежда все повече и повече инсулин - това, което е известно като хиперинсулинемия.
С течение на времето панкреасът не може да се справи с нуждите от производство на инсулин, което води до повишаване на нивата на кръвната захар (наречено хипергликемия). Хроничната хипергликемия е стъпало към развитието на предdиабет и евентуално диабет тип 2.
Индивидите обикновено нямат симптоми в ранните етапи на инсулинова резистентност. Тъй като инсулиновата резистентност продължава и нивата на кръвната захар стават хронично повишени, могат да се проявят симптоми като:
- Прекомерна жажда (полидипсия)
- Чести позиви за уриниране (полиурия)
- Замъглено зрение
- Необичайна умора
Има и потенциални предупредителни признаци за инсулинова резистентност при физикален преглед, като:
- Акрохордони (малки, безобидни образувания, които обикновено се намират в кожни гънки като врата, слабините и подмишниците)
- Acanthosis nigricans (тъмни или удебелени петна по кожата, често срещани в кожните гънки)
- Прекомерно окосмяване при жени (хирзутизъм) или мъжки/женски тип косопад (андрогенна алопеция)
- Високо кръвно налягане (хипертония)
- Наднормено тегло, особено около талията
Има също връзки между инсулиновата резистентност и следните здравословни проблеми:
- Синдром на поликистозни яйчници (СПКЯ): Има връзки между инсулиновата резистентност и СПКЯ. Симптомите на СПКЯ могат да включват нередовен менструален цикъл, безплодие и болезнена менструация.
- Съдово заболяване: Индивид с високи нива на инсулин в кръвта може също да има повишен риск от съдови заболявания, като сърдечни заболявания, дори и да няма диабет.
- Депресивно разстройство: Лекарите също така свързват високите нива на инсулин в кръвта - дори без наличие на диабет - с повишен риск от депресивно разстройство.
Коментари към Инсулинова резистентност