- Какво представлява инсулиновата резистентност?
- Кой може да развие инсулинова резистентност?
- Как инсулиновата резистентност влияе на тялото?
- Каква е разликата между инсулиновата резистентност и диабета?
- Причини за инсулинова резистентност
- Рискови фактори за инсулинова резистентност
- Симптоми на инсулинова резистентност
- Изследвания при инсулинова резистентност
- Лечение на инсулинова резистентност
- Препоръки за начина на живот за контрол на инсулиновата резистентност
- Хранителен режим при инсулинова резистентност
- Упражнения при инсулинова резистентност
- Усложнения от нелекувана или неправилно контролирана инсулинова резистентност
- Прогноза при инсулинова резистентност
- Може ли да се предотврати инсулиновата резистентност?
8. Изследвания при инсулинова резистентност
Инсулиновата резистентност е трудна за диагностициране, тъй като няма рутинно изследване за това и докато панкреасът произвежда достатъчно инсулин, за да преодолее резистентността, няма да има никакви симптоми.
Диагнозата инсулинова резистентност се поставя чрез комбинация от клинична оценка, лабораторни изследвания и изчисления като HOMA-IR, оценка на рисковите фактори. Тъй като инсулиновата резистентност невинаги има видими симптоми, тя често се открива при рутинни прегледи или при наличие на рискови фактори като наднормено тегло, затлъстяване, диабет тип 2 в семейството или метаболитен синдром.
Диагностициране на инсулиновата резистентност включва:
- Медицинска и семейна история
- Физикален преглед
- Признаци и симптоми
- Резултати от изследвания
Основни методи за диагностика на инсулинова резистентност:
- Глюкоза на гладно: Първата стъпка често е измерване на нивата на кръвната захар на гладно. Плазмената глюкоза на гладно измерва нивото на кръвната захар на човек, когато не е ял или пиел нищо (освен вода) в продължение на поне осем часа. Повишената кръвна захар може да подсказва инсулинова резистентност или преддиабет.
- Инсулин на гладно: При повишено ниво на инсулин на гладно, заедно с нормална или леко повишена кръвна захар, може да се подозира инсулинова резистентност, тъй като панкреасът произвежда повече инсулин, за да компенсира намалената чувствителност на клетките към него.
- HOMA-IR индекс (Homeostasis Model Assessment of Insulin Resistance): Това е често използван метод за оценка на инсулиновата резистентност, като се използват стойностите на глюкозата и инсулина на гладно. Стойности над определен праг (обикновено 2,5-3) показват инсулинова резистентност. Прагът може да варира в зависимост от лабораторията.
- Орален глюкозо-толерантен тест (ОГТТ): При това изследване се измерва кръвната захар и инсулин на гладно и съответно един и два часа след прием на 75 грама глюкоза. Ако нивата на инсулина са високи след натоварването с глюкоза, това е знак за инсулинова резистентност. Използва се също за диагностициране на преддиабет и диабет тип 2. Тълкуването се основава на насоките на СЗО.
- HbA1c тест (Гликиран хемоглобин): Изследването показва средните нива на кръвната захар през последните три месеца. Високите стойности (5.7-6.4% показват преддиабет, а над 6.5% - диабет) могат да подсказват за наличие на инсулинова резистентност.
- Липиден профил: Повишените нива на триглицеридите и намалените нива на HDL холестерола (добър холестерол) са често срещани при хора с инсулинова резистентност. Това е част от метаболитния синдром.
- Измерване на обиколката на талията и индекс на телесна маса (ИТМ): Наднормено тегло и затлъстяване, особено при натрупване на мазнини в коремната област (висцерални мазнини), са свързани с инсулинова резистентност. Обиколка на талията над 94 см при мъжете и над 80 см при жените може да е индикация за повишен риск.
8.1. Референтни стойности на инсулин след обременяване с глюкоза
Тъй като инсулинът е пренебрегван толкова дълго, няма научен консенсус относно оптималните нива на инсулин. Медицинските експерти имат различни позиции по въпроса и не е установен стандартен референтен диапазон. Най-общо казано - по-ниското е по-добро. Но къде точно започва „опасната зона“ и къде инсулинът става вреден, са спорни точки.
Според референтния диапазон, публикуван от ресурса за лекари Medscape, нормалният плазмен инсулин на гладно трябва да е под 25 микроединици на милилитър (μU/mL). Много експерти по метаболитно здраве смятат този диапазон за твърде висок. Предложеният диапазон е по-малко от 8-10 μU/mL.
Инсулинът на гладно е обвързан с огромен брой други независими фактори, като индекс на телесна маса и телесно тегло, инсулинова чувствителност и инсулинов клирънс, както и диета, упражнения и етническа принадлежност. Тези фактори си взаимодействат по сложни начини и някои (като затлъстяването) сами по себе си са големи рискове за здравето. Това прави много трудно разграничаването на променливите и идентифицирането на идеалното ниво на инсулин.
В усилията си да се справят с тази сложност, изследователите, изучаващи здравни проблеми като инсулинова резистентност, са изработили набор от по-сложни математически резултати за оценка на инсулина и връзката му с кръвната глюкоза. Те включват HOMA2-IR, QUICKI, FIRI и индекса Matsuda.
Индексът HOMA-IR (хомеостатичен модел за оценка на инсулиновата резистентност измерва не само инсулина на гладно, но и глюкозата на гладно. Анализирането на двата показателя в комбинация показва усилията на тялото за контрол на кръвната захар.
Референтните стойстности на инсулин при ОГТТ според медицинския източник Medscape са:
- на 0 минута (на гладно): < 25 mIU/L / < 174 pmol/L
- 60-та минута след прием на глюкоза: 18-276 mIU/L / 125-1917 pmol/L
- 120-та минута след прием на глюкоза: 16-166 mIU/L / 111-1153 pmol/L
Прочетете повече информация за изследванията:
Галерия
Библиография
https://en.wikipedia.org/wiki/Insulin_resistance
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507839/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/305567
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22206-insulin-resistance
https://www.webmd.com/diabetes/insulin-resistance-syndrome
https://www.cdc.gov/diabetes/about/insulin-resistance-type-2-diabetes.html
https://diabetes.org/health-wellness/insulin-resistance
https://www.healthline.com/nutrition/insulin-and-insulin-resistance
https://www.verywellhealth.com/insulin-resistance-8421034
https://www.medicinenet.com/insulin_resistance/article.htm
https://emedicine.medscape.com/article/122501-overview?form=fpf
https://www.levels.com/blog/what-are-normal-insulin-levels-and-why-dont-we-test-it-more
https://www.insidetracker.com/a/articles/understanding-fasting-insulin-blood-test-results
Коментари към Инсулинова резистентност