4. Природни методи за контрацепция

Календарният метод е лесен за изпълнение, напълно безплатен, но не и особено ефективен метод за предпазване от нежелана бременност, като се базира на евентуалното предположение за периода на най-висока фертилност при жената, изчислен въз основа на продължителността на менструалния цикъл.

Теоретично овулацията настъпва между 11 и 14 ден от менструалния цикъл, като фертилният период може да обхваща дните от осмия до седемнадесетия ден от менструалния цикъл. Въздържането от полови контакти в този период на теория намалява риска от забременяване, но на практика е възможно настъпването на бременност, тъй като овулацията не при всяка жена съвпада точно в този период (възможна е ранна или късна овулация).

За по-голяма ефективност на този метод се препоръчва консултация с акушер-гинеколог и определяне по други методи на фертилния период, съответно овулацията.

Този природен метод се изразява в повишаване на телесната температура в периода на овулация, което се дължи на продукцията на прогестерон от жълтото тяло и се оказва влияние върху терморегулационния център. Същността на метода се изразява в определяне стойностите на базалната температура.

Обикновено повишаването на температурата е в рамките на около половин градус по Целзий над нормалната, като за настъпването на овулацията се счита повишаване на температурата в най-малко три последователни дни.

Този природен метод не е напълно ефективен за предпазване от нежелана бременност, макар ефективността му да е по-висока от календарния метод. Трябва да се знае, че базалната температура може да търпи промени не само по време на овулация, но и при различни други ситуации, като например при нарушения в съня, стрес, употреба на алкохол, различни заболявания, прием на някои лекарства.

По промените, които настъпват във вида, консистенцията и особеностите на цервикалната слуз, може да се съди за настъпването на овулация, като този природен метод също не е особено ефективен, показвайки вариации и промени под влияние на различни други фактори, състояния и обстоятелства.

За приложението на този природен метод основно значение има познаването на характерните промени, които се наблюдават в цервикалната слуз. Преди настъпването на овулацията цервикалната слуз е гъста и в оскъдно количество, като тя представлява нещо като своеобразна запушалка, изпълваща цервикалния канал.

По време на овулация, вследствие на хормоналния стимул, цервикалната слуз променя вида и консистенцията си, като става по-течна, прозрачна и в по-обилно количество. След овулацията цервикалната слуз добива характеристиката и вида си от периода преди овулацията.

Този природен метод не е напълно ефективен за предпазване от нежелана бременност, тъй като всяка жена сама трябва сама да преценява и проследява състоянието на цервикалната слуз. При комбиниране с останалите природни методи ефективността нараства, съответно вероятността от настъпване на нежелана бременност намалява, но не изчезва.

Методът прекъснат коитус или прекъснат полов акт е един от най-старите, най-често практикувани и най-масово използвани методи за предпазване от настъпване на нежелана бременност, не само в миналото, но включително и в днешно време, като се изразява в еякулация извън влагалището на жената.

Ефективността на метода варира в широки граници и зависи до много голяма степен от възможностите на мъжа за пълен контрол над еякулацията и прекъсване на половия акт известно време преди това.

Степента на неуспех варира в границите между 40 и 70 процента, като при много двойки именно използването на този метод и неправилното изчисление на фертилния период става основна причина за настъпването на нежелана бременност във връзка с неефективна контрацепция.