12. Дивертикулит в МКБ-10

Хранителният режим при дивертикулоза има за цел да намали риска от усложнения и да овладее симптомите. Ето някои общи диетични насоки:

• Висок прием на фибри: Диетата с високо съдържание на фибри може да помогне за омекотяване на изпражненията и предотвратяване на запек. Добри източници на фибри включват пълнозърнести храни (кафяв ориз, пълнозърнеста пшеница), плодове, зеленчуци, бобови растения (боб, леща) и ядки.
• Хидратация: Консумацията на повече вода може да ви помогне да поддържате изпражненията си меки и лесна дефекация.
• Ограничаване на определени храни: Въпреки че няма универсален списък с храни, които да избягвате, някои хора намират за полезно да ограничат или избягват храни с малки семена (като ягоди или маково семе) или храни, които са трудни за смилане, като царевица.
• Ниско съдържание на мазнини: Изборът на постни протеини и избягването на прекомерни количества храни с високо съдържание на мазнини може да насърчи по-добро храносмилане.
• Постепенни промени: Ако планирате да увеличите приема на фибри, направете го постепенно, за да дадете време на храносмилателната си система да се адаптира.

По време на обостряне на дивертикулит спазвайте течна диета, например бульон, бистри сокове като ябълка, червена боровинка и грозде (избягвайте портокалов сок).

Прекрасна статия, но моля дайте подробности за тези които вече имат доказана дивертикулоза какъв хранителен режим да поддържат?