4. Рискови фактори за развитие на хормонален дисбаланс

Редица фактори могат да повлияят върху вероятността за развитие на хормонален дисбаланс, като тяхното уточняване и предприемане на мерки за противодействие има важно значение за постигане на успех от лечението.

Сред по-важните установени рискови фактори се включват:

• женски пол: жените като цяло са изложени на по-висок риск от развитие на хормонален дисбаланс, особено във възрастта между 15 и 45 години
• генетична предразположеност: наличието на фамилна анамнеза с близки роднини, страдащи от хормонален дисбаланс или някои от неговите усложнения, значително повишава риска от развитието му
• хроничен стрес: лица, упражняващи професии с постоянен стрес и напрежение (лекари, медицински работници, шофьори, индустриални и строителни работници), както и работа на смени с нощен труд са изложени на по-висок риск
• непълноценно хранене: бедна на фибри и пълноценни нутриенти (витамини, минерали, есенциални аминокиселини) храна, прекомерно преработени хранителни продукти, газирани напитки, енергийни напитки излагат на риск от оксидативен стрес, възпаление, инсулинова резистентност и свързаните с това хормонални нарушения
• обездвижване: заседналият начин на живот се счита като водещ рисков фактор, успоредно с нездравословното хранене, за развитие на хормонален дисбаланс, особено при наличие на подходящ терен
• тютюнопушене и злоупотреба с алкохол: дългогодишно тютюнопушене и ежедневна злоупотреба с алкохол предразполагат към множество здравословни проблеми, включително и хормонален дисбаланс

Натрупването на рисковите фактори значително повишава рисковете от развитието на дисбаланс в определени хормони.