7. Как да успокоите бебето с колики?

Бебешките колики, макар и безобидни за бебето, могат да бъдат истинско изпитание за младите родители. Много е важно запазването на търпение и спокойствие от тяхна страна, тъй като децата, дори в тази крехка възраст, усещат всяко напрежение и могат да реагират с допълнителен плач и раздразнение.

Коликите са временно състояние и обикновено отшумяват в рамките на три до четири месеца, като различни методи могат да окажат благоприятно въздействие и да доведат до облекчаването им:

• спокойна атмосфера и близост с бебето: спокойствието, излъчвано от родителите и близостта с тях може да успокой бебето, като се препоръчва полагане на бебето върху корема или рамото на единия родител в изправена или легнала позиция. Добър ефект при някои деца оказва и позата летене на самолет, при която бебето се поставя по корем върху предмишницата и леко се полюлява
• правилна поза при кърмене: кърмещите майки следва да знаят, че неправилната поза при кърмене може да доведе до поглъщане на въздух и съответно да провокира и/или обостри коликите. При необходимост може да се направи запитване с консултант по кърмене за уточняване на най-подходящата поза за кърмене и белезите, по който майката да познае кога бебето е погълнало въздух
• подходящи бутилки и залъгалки: при използване на бутилка за хранене на бебето или залъгалка за успокояването му, се уверете, че са с антиколик система, която не позволява поглъщането на въздух

• оригване на бебето след всяко хранене: за намаляване на болезнените коремни спазми и симптомите при колики благоприятен ефект оказва и оригването на бебето след всяко хранене, независимо дали се храни от гърда или бутилка. След всяко хранене детето се държи в изправена позиция, като тялото му е допряно до гърдите, а главата му е облегната на рамото на родителя и с леки и нежни движения се потупва по гърба
• движение с бебето: някои бебета се успокояват при носене на ръце и разхождане из стаята, люлеене в кошарата или возене в бебешката количка. Някои родители установяват добър ефект по отношение на коликите при возене на бебето в кола
• повиване на бебето: повиването преди сън, особено в часовия период, в който са най-силно изразени коликите, може да окаже благоприятен ефект
• бебеносене: още от раждането бебетата могат да бъдат носени в специален слинг и неговите различни разновидности, като редица проучвания доказват благоприятния ефект от бебеносенето, както за родителите, така и за бебето. Много родители се притесняват, че детето ще се нарани в използваната носилка, ще свикне да бъде носено на ръце и понасят критики от роднини и приятели с остарели разбирания. В действителност бебеносенето е отличен метод, както за улеснение на родителя, така и за успокоение на бебето. Бебето заспива много по-лесно и бързо, чувства се спокойно и защитено, а допълнителната топлина, излъчвана от тялото на родителя, допринася за успокояване на коликите
• оптимален дневен режим: бебетата, дори и в тази крехка възраст, обичат рутината, тъй като тя им създава усещане за сигурност, предвидимост и спокойствие. При необходимост се консултирайте с личния лекар на детето за създаването на оптимален дневен режим и рутина, периоди на сън и бодърстване, хранене, като не бива да се допускат твърде големи интервали между отделните хранения, тъй като в някои случаи гладът може да изостри симптомите при колики
• масаж на бебето: внимателното разтриване и масажиране на корема на бебето с леки движения по посока на часовниковата стрелка с използване или не на бебешко олио може да подпомогне за освобождаването на натрупаните газове и съответно облекчаване на болките

• подходящи упражнения: някои упражнения при бебето, като например каране на колело, могат да подпомогнат освобождаването на натрупаните газове. За целта бебето се поставя по гръб в легнала позиция на мека повърхност и се извършват леки и внимателни движения с краката му все едно кара колело
• успокояваща музика: при някои деца добър ефект се постига с подходящ музикален фон, като за целта може родителите да пеят на бебето, да му говорят или да пуснат детски песнички или успокояваща музика
• затопляне на бебето: затоплянето на корема на бебето в много от случаите помага за облекчаване на болките. Може да се използва обикновена затоплена предварително с ютия кърпа или специално създадени за целта под формата на играчки, съдържащи най-често торбички от плат във вътрешността, пълни с черешови костилки. Торбичката от плат с костилките се затопля до определена температура, след което се поставя в играчката и последната се слага на корема на бебето. Изключително важно е да се внимава при затоплянето, тъй като бебешката кожа е изключително чувствителна и може да се провокира изгаряне