9. Растения и билки

Променените на цвят зъби можем да просветлим и сами вкъщи с помощта на растения и билки. Избелващите пасти, които можем да си вземем от най-близкия магазин, са евтини, но не са безвредни по отношение на емайла.

Каолинът (фината хума) има по-щадящ абразивен ефект по отношение на емайла. От нея можем да си приготвим избелваща паста като я прибавим към чай от мента или друг чай и малко зехтин. Получената смес се поставя върху четката и се започва почистване за около десет минути. Това почистване може да се прави ежедневно.

Друго растение, което има отношение за избелване на зъбите, е лимонът. Не само, че е безвреден, но и съдържа витамини и други полезни вещества, които запазват устната кухина здрава. За почистване на зъбите се използва вътрешната част на кората, с която се изтъркват, а сокът от лимона със своите плодови киселини разтваря оцветяванията в пукнатините на емайла.

Ето още плодове и зеленчуци, които имат успех с петната по зъбите. Това са сурови ябълки и моркови, които ще предпазват венците и зъбите, но усилено ще премахват плаката и петната. Друг плод, които също има ефект в борбата за предпазване на устната кухина, е стафидите.