6. Как да спрем кървенето на венците у дома?

Грижата за зъбите при кървящи венци включва няколко основни мерки:

Студен компрес на венците

Приложете студен компрес към венците. Това помага за забавяне на притока на кръв към областта, което води до по-малко загуба на кръв.

Направете студен компрес от кубче лед в лист кухненска хартия. Задръжте го срещу кървящите венци, оказвайки лек натиск.

Смяна на четката за зъби и техниката на миене на зъбите

Кървенето на венците често е причинено от използване на четка за зъби, която е с много твърди косми, или от твърде енергично миене на зъбите.

Въпреки че много хора смятат, че по-усиленото миене на зъби ще доведе до по-чисти зъби, това всъщност не е така. По-агресивната употреба на четката може да повреди зъбния емайл (защитната повърхност на зъбите) и да раздразни чувствителната тъкан на венците, причинявайки зачервяване, подуване и кървене.

Купете си четка с меки косми, които са затъпени (а не заострени) в краищата си. При употребата й използвайте за миене на всички страни на зъбите леки кръговрати движения, наподобявайки масажиране на зъбите. Повечето хора имат навика да използват интензивни движения назад и напред, което е неправилно.

Добра идея е да се инвестира в електрическа четка за зъби с въртяща се и вибрираща глава. Тези четки за зъби са по-нежни за зъбите и венците, но по-ефективни при премахването на плаката.

Избягване на алкохол базирани води за уста

Избягвайте алкохол базирани води за уста. Използването на вода за уста е чудесен начин за освежаване на дъха и премахване на бактерии от устата.

Въпреки това, базирани на алкохол води за уста са с изсушаващо действие, което може да бъде дразнещо за подути венци и да причини кървенето им.

Вместо води за уста, базирани на алкохол, изплакнете устата си с водороден прекис или солена вода. Те ще поддържат устата чиста и свежа, без да дразнят венците.

Подобряването на здравето на венците включва:

Ежедневна употреба на четка и конци за зъби

Венците Ви ще бъдат отново в добро състояние чрез добра хигиена на устната кухина, която включва системно изчеткване и изчистване с конци.

Използвайте всеки ден четка и конци за зъби. Въпреки че много хора намаляват честотата на употреба на четка и конци за зъби при възпалени, кървящи венци, докато раздразнението не премине, това е най-лошото нещо, което може да се направи. Единственият начин да се възвърне здравословното състояние на венците е чрез добра хигиена на устната кухина, което включва системна употреба на четка и конци за зъби.

Въпреки че зъболекарите обикновено препоръчват миенето на зъбите да се извършва два пъти на ден, хората с хронични заболявания на венците (които най-вероятно имат, ако венците кървят) трябва да мият зъбите си по-често, за предпочитане след всяко хранене.

Също така се препоръчва употребата на конци за зъби най-малко веднъж на ден, като почистването с конеца трябва да достигне под линията на венците, за да се отстрани максимално плаката. Освен това употребата на конец за зъби би трябвало да става преди миенето на зъбите с четка, с цел всички парченца храна или бактерии, които са отстранени от между зъбите, да бъдат след това почистени от устната кухина.

Също така не бива да се забравя миенето на езика, тъй като той е основно място за развитие на бактерии.

Масаж на венците

Масажът на венците е от изключително важно значение за поддържане на здрави венци. Той предотвратява кървенето на венците, а също така помага за излекуването му.

Масажирайте венците два пъти дневно след миене на зъбите. Използвайте показалеца и палеца, за да масажирате нежно венците. В началото може да забележите леко засилване на кървенето, което може да се случи поради натиск, но постепенно ще спре.

Прием на здравословна храна

Балансираното хранене е важно за здравите зъби и венци и може да помогне за предотвратяване на заболяване на венците.

Опитайте се да приемате пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци, тъй като те ще осигурят витамини и минерали, от които се нуждаете за поддържане на здравословно състояние и предотвратяване на заболяване. Плодове и зеленчуци с високо съдържание на витамин С, като чушки, зеле, броколи, горски плодове и цитрусови плодове, са особено важни.

Млечни продукти, като мляко, кисело мляко и сирене, осигуряват калций и са важни за здравословното състояние на зъбите и венците, особено при деца. Те помагат да се изчистят захарите от устата, предотвратявайки по този начин натрупването на бактерии и плака. Също така избягвайте да похапвате твърде много между храненията и преди сън.

Спиране на тютюнопушенето

Тютюнопушенето влияе отрицателно върху здравето на зъбите и венците. Токсините в цигарите и тютюна увеличават риска от възпаления и болести, а също така влияят негативно върху имунната реакция на организма, което затруднява борбата с инфекциите.

Тютюнопушенето също така нарушава притока на кръв. Това оставя венците недохранени, превръщайки ги във фиброзни и оточни.

Шест пъти по-вероятно е пушачите да развият заболяване на венците, отколкото непушачите, и са склонни да развият по-сериозно заболяване на венците, което изисква често екстракция на зъб, както и тютюнопушенето намалява степента на успеваемост на други лечения.

Намаляване на стреса

Когато човек е стресиран, тялото произвежда повече от хормона кортизол, което се отразява отрицателно на здравето на зъбите и венците.

По-специално, кортизолът увеличава възпалението на кръвоносните съдове, включително и тези във венците. Това се отразява на имунната система, в резултат на което се затруднява предпазването на организма от заболяване.

Намаляването на стреса може да включва дейности, като по-добро качество на сън, по-честа физическа активност и повече прекарано време с приятелите и семейството.

Посещения на лекуващия специалист по дентална медицина

Препоръчително е посещение на лекуващия специалист по дентална медицина поне два пъти годишно или повече, ако е налице заболяване на зъбите или венците.

Само стоматологът може да извърши професионално и цялостно почистване, тъй като използва инструменти, с които почиства части на устата, които не могат да бъдат достигнати само чрез четка и конец за зъби.

Най-добрите естествени средства за лечение на кървящи венци у дома включват:

Цитрусови плодове

Недостигът на витамин С може да бъде причина за заболявания на венците, като гингивит. Цитрусови плодове, като портокал и лимон, са най-добрите и богати източници на витамин С. Консумирайте в изобилие, за да компенсирате недостига. Алтернативно, може да използвате хранителна добавка, съдържаща витамин С.

Мляко

Ако нямате непоносимост към лактоза и други проблеми, свързани с прием на мляко, това е едното от най-добрите естествени средства у дома, помагащи при кървене на венците. Млякото е богато на калций и следователно може да се използва като ефективен домашен лек за кървящи венци. Все пак, имайте предвид, че млякото е също източник на мазнини. Когато се консумира мляко, мазнините могат да залепнат към венците, което не е добре за здравето им. Затова е много важно да си миете зъбите след консумация на мляко. Стоматолозите съветват да не се приема мляко един час преди лягане.

Карамфилово масло

Карамфиловото масло е едно от най-ефективните лечения на гингивит и други заболявания на венците. Разтрийте венците с карамфилово масло или просто сдъвчете парченце карамфил. Не забравяйте, че може да изпитате усещане за парене, но това ще помогне за облекчаване на здравословния проблем.

Гаргара със сол

Това е най-лесното от всички домашни средства. Сол има във всяка кухня. Прибавете към чаша хладка вода малко сол и правете гаргара три пъти на ден. Внимавайте да не използвайте топла вода, за да се избегнат изгаряния.

Сода бикарбонат

Сода бикарбонат е друг лесен за използване и леснодостъпен домашен лек за кървящи венци. Потопете четката си зъби в сода бикарбонат на прах и измийте зъбите си нормално, както бихте направили с паста за зъби. Може да направите разтвор от сода бикарбонат и вода и жабурете няколко пъти с него в устата си.

Физиологичен разтвор

Физиологичният разтвор подобрява кръвообращението в устата и намалява подуването. Използване на физиологичен разтвор за изплакване на устата сутрин и вечер ефективно ще лекува и предотвратява / спира кървенето на венците.

Сурови зеленчуци

Пресните и сурови зеленчуци са чудесни за цялостно подобряване на здравето. Зеленчуците са богати на витамини и с ниско съдържание на мазнини и калории. Дъвченето на сурови зеленчуци помага за подобряване на кръвообращението във венците и по този начин може да допринесе за намаляване и лечение на кървенето на венците.

Сок от червена боровинка

Сокът от червена боровинка има антибактериални свойства и може да помогне в борбата срещу проблеми с венците. Имайте предвид, че сокът от червена боровинка, продаван в магазините, е прекалено много разреден или смесен със захар. Най-добре е да използвате домашно приготвени пресни сокове.

Масло от салвия или мента

Някои води за уста съдържат масло от градински чай (салвия), масло от мента или тинктура от лайка. Паста за зъби или вода за уста, съдържащи тези масла, са много полезни за здравето на зъбите и венците.

Масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво е антибактериално, което убива вредните бактерии в устата. Добавете 1-2 капки масло от чаено дърво в хладка вода и жабуркайте след миене на зъбите. Алтернативно, сложете една капка от маслото върху пастата за зъби на четката.

Зехтин екстра върджин

Зехтинът екстра върджин съдържа олеинова киселина и други флавоноиди, които са противовъзпалителни, и антиоксиданти. Ако венците Ви са възпалени, зехтинът екстра върджин е едно от най-добрите лечения. Вземете една супена лъжица зехтин екстра върджин и жабуркайте в устата си за няколко секунди и след това изплюйте. Зехтинът ще отмие всички токсини. Повторете три пъти на ден за най-добри резултати.

Масло от черен кимион

Маслото от черен кимион е също познато като чудотворен лек. То има антимикробни свойства и се бори срещу вредни бактерии. Измийте зъбите си и след това масажирайте венците с няколко капки масло от семена на черен кимион. Можете също така да жабуркате с маслото в устата си и след това да изплюете. Алтернативно, добавете няколко капки масло от черен кимион в топла чаша вода, за да направите ефективен разтвор за поддържане на орална хигиена.

Мед

Медът е сладък, но е полезен за венците поради антибактериалните си свойства. Също така е богат на минерали и витамини и осигурява необходимите хранителни вещества за поддържане на здрави венци. Вземете малко органичен мед или мед от манука и разтрийте върху венците два пъти дневно.

Стипца

Гингивитът причинява възпаление и зачервяване на венците. Стипцата (калиево-алуминиев дисулфат кристалохидрат с дванадесет молекули вода) действа отлично срещу зачервяване на кървящите венци. Разтворете стипцата в топла вода и правете гаргара с разтвора. Повтаряйте три пъти дневно.

Лют червен пипер (Кайен)

Поръсете лют червен пипер на прах на четката си и след това изчеткайте зъбите. Лютият червен пипер (кайен) има антибактериални свойства се бори срещу вредните бактерии. Може да почувствате леко парене при първото използване на кайен.

Алое вера

Алое вера е много полезно срещу възпаление на венците. То унищожава бактериите, отговорни за възпаление на венците. Също така помага за ускоряване на процеса на излекуване. Масажирайте гел от алое вера във венците.

Смес от масла

Вземете половин часа зехтин екстра върджин и добавете 5 капки масло от черен кимион, 7 капки масло от чаено дърво, 5 капки масло от смирна, 3 капки лимоново масло и 3 капки ментово масло. Този разтвор от смес от масла се използва за масажиране на венците след миене на зъбите.

Паста от чесън и мед

Чесънът притежава много силни антибиотични свойства. Когато се комбинира с мед от манука, се образува много мощен антибактериален тоник. Разтрийте пастата от чесън и мед върху венците. Имайте предвид, че ще усетите парене. С цел намаляване на усещането за парене смесете половин скилидка чесън в една супена лъжица суров мед и нанесете пастата.