Целулит
1. Какво представлява целулитът?
Думата целулит в съвременната козметология е термин определящ състояние на кожата, при което нейният релеф се нарушава в следствие на неравномерно натрупване на подкожна мастна тъкан и циркулаторни проблеми. За разлика от козметологията, в медицината целулитът е различно състояние, свързано с потенциално сериозна инфекция засягаща кожата и подкожната тъкан.
Мастните натрупвания под формата на целулит, наричани още "портокалова кожа", засягат до 90% от жените след пубертета и 10% от мъжете, явявайки се проблем, който се задълбочава най-вече от съвременния начин на живот. Целулитните натрупвания се локализират в най-голяма степен в зоната на ханша, бедрата и корема, но не рядко могат да засегнат и областта на подбедриците и задната част на ръцете.
Има множество теории за това какво точно представлява целулитът и до колко той е физиологично състояние или здравословен проблем. Най-общо може да се каже, че границата между двете състояния лесно може да бъде премината, а при вече образувал се значителен целулит е изключително трудно или невъзможно да се възстанови първоначалното състояние на кожата. Така поради специфичния начин на образуването на целулита, той може да се запази дори след значително намаляване на подкожната мастна тъкан и се наблюдава дори при сравнително слаби хора.
При образуването на целулит се засягат в най-голяма степен мастните клетки в най- повърхностния слой на подкожната тъкан (хиподермата). Този слой е структурно различен от подлежащите дълбоки слоеве мастна тъкан, поради факта че мастните клетки в него са подредени в делчета, около които има вертикални влакна съединителна тъкан. Тези влакна започват от дермата, спускат се през хиподермата и се залавят за фасциите под нея. Така при значително нарастване по обем на повърхностният слой мастни клетки, те избутват нагоре и издигат надлежащата кожа, а тези влакна я придърпват - образувайки хлътвания. Самите мастни клетки могат да увеличат обема си до 60 пъти, което значително може да измени цялостната структура и релеф на подкожната тъкан и да доведе до образуването на т.нар. "портокалов" вид на кожата. При своето нарастване, освен че променят релефа на кожата, мастните клетки притискат и кръвоносните и лимфни съдове и така затрудняват микроциркулацията на кожата. Така със задълбочаване на проблема тези нарушения водят до натрупването на отпадни продукти и лимфен застой в подкожната тъкан, което превръща целулита от естетичен в метаболитен и здравословен проблем.
Какви са причините за появата му?
Точната причина за появата на целулит не е напълно доказана, но за образуването му играят много фактори. Всички те по един или друг начин влияят на кожата, съединителната или мастната тъкан. В резултат на това мастните клетки се разрастват неравномерно и се получават характерните неравности по кожата.
Като основни рискови фактори за целулит могат да се посочат:
Хормонални фактори - Смята се, че хормоните играят важна роля за образуването на целулит. За основен "виновник" се смята женският полов хормон - естроген. Отношение към портокаловата кожа имат и други хормони, като инсулин, адреналин, норадреналин, хормоните на щитовидната жлеза и пролактин.
Генетични фактори - Те са свързани с предразположеността му и индивидуалните особености на всеки организъм. Такива скоростта на метаболизма, разпределението на подкожните мазнини, етническата принадлежност и кръвообращението.
Неправилно хранене - Хората, които се хранят с много мазнини, въглехидрати и сол, а консумират малко зеленчуци и фибри, страдат по-често от целулит. Портокаловата кожа е по-разпространена при хора, които имат излишни мазнини, макар и при хората с нормално тегло също да не са изключение.
Недостатъчна физическа активност - Рискът за образуване на целулит е много по-голям при хората, които не са физически активни, не спортуват или прекарват деня си в една поза.
Алкохол, тютюнопушене, злоупотреба с медикаменти - Всеки един от тези фактори в комбинация с другите може допълнително да спомогне за формирането на целулит. За разлика обаче от хормоналните и генетичните фактори, ограничаването им е свързано с личния избор.
Стрес и съвременен начин на живот - Стресът, свързан със съвременния начин на живот, повишава значително нивата на катехоламините адреналин и норадреналин, който са част от хормоните имащи отношение към натрупването на мазнини.
Стадии и степени
Има различни скали за определяне на тежестта на целулита, но най-лесна за използване е 3 степенната скала на Нюрнберг-Мюлер
Степен 0: Няма видим целулит по тялото. Има съвсем малки трапчинки при стискане на кожата между пръстите на ръцете.
Степен 1 (лека): При легнало или изправено положение не се наблюдава "портокалова кожа", но при стискане се наблюдават добре оформени трапчинки.
Степен 2 (умерена): Целулитът се забелязва при изправено положение и при определени пози на тялото. В легнало положение е слабо забележим.
Степен 3 (тежка): Видим е във всяко положение на тялото.
Видове целулит
Разделянето на целулита на видове е условно и има за цел да определи правилният подход при терапията му. Според консистенцията и вида на мастната тъкан, той се разделя основно на мек, твърд и оточен, като в някой източници оточния е подвид на мекия.
Мек целулит - Често е резултат от хормонални промени, стареене на кожата или наддаване на тегло. Мекият целулит се характеризира с отпусната текстура на кожата. Локализира се по бедрата, седалището, корема и областта на ръцете. Този тип целулит не е болезнен, и често е в съчетание със слаб тонус на мускулите. Мекият целулит е един от по благоприятните за терапия видове целулит.
Твърд целулит - Известен е също като компактен целулит и е един от най-трудните за повлияване вид. Това е така, защото често е резултат от дълъг период на развитие и уплътняване на тъканите. Най-често се засягат в бедрата и седалището, а понякога задколянната ямка. Понякога е болезнен на допир, а появата му може да е свързана с наднормено тегло и липса на физическа активност.
Оточен целулит - Засяга долната част на крака, бедрата, прасците. Резултат е от лоша циркулация на кръвта и лимфен застой, поради което се свързва със задържане на вода в организма. Лекува се сравнително по-лесно, чрез повлияване на първопричината за застойните процеси. Има много фактори влошаващи оточния целулит, като липсата на физически активност и лошата диета са най-честите причини.
Заболяване ли е целулитът?
Различни проучвания в областта на дерматологията и козметологията показват, че целулитът е толкова здравословен проблем, колкото и естетически. В леките си форми той наистина е чисто физиологично състояние, докато в по-тежките най-често се добавят метаболитни нарушения или различни здравословни проблеми. Също така докато при някои жени се наблюдава генетична предразположеност, то при други целулитът е резултат от обездвижване, нездравословна диета или хормонален дисбаланс.
Митове и заблуди за целулита
Макар всяка съвременна жена или мъж да знаят какво означава целулит, около понятието все още витаят множество митове и недоказани твърдения. Една от основните причини за това е, че липсва надеждна информация, на която човек да се довери и той става жертва на всеобщи твърдения. Това е свързано с факт...
Прочети повечеЛечение на целулит
Най-добрата стратегия за ефективно премахване на целулит и лечение на проблема е да се съчетаят повече от едно средства и различен вид процедури. Така ефектът от тях ще се сумира, а резултатът ще е много по-добър и траен. В основата на борбата с целулита обаче трябва да стои правилното хранене и дв...
Прочети повечеАнтицелулитен масаж у дома
Една от най-достъпните и лесни за изпълнение процедури, която всеки може да си направи сам, е антицелулитен масаж у дома. Той не изисква някаква по-специална предварителна подготовка, а в същото време няма да ви коства нищо, освен време. Минус на този вид масаж е, че сам човек трудно достига до вси...
Прочети повечеАнтицелулитен масаж с вендуза у дома
Антицелулитният масаж с вендуза се смята за един от най-ефективните за справяне с проблема в домашни условия и е лесен за използване. Основната разлика между масажът с вендузи и ръчният или с масажор е, че при него с помощта на вакуум самата кожа се изтегля и се получава така нареченото кожно валяч...
Прочети повечеГалерия
Полезни връзки
Библиография
https://www.news-medical.net/health/What-Causes-Cellulite.aspx
https://www.medicinenet.com/cellulite/article.htm#what_is_cellulite
https://www.medicalnewstoday.com/articles/149465.php
Коментари към Целулит